728x90 반응형 국화차1 국화차로 스트레스 해소와 건강 증진을 위한 최적의 섭취법은? Healthy food국화차국화차 소개국화차는 국화 꽃을 주재료로 하여 우린 차로, 그 상큼한 향기와 노란 색상이 매력적인 음료입니다. 주로 한국과 중국에서 즐겨 마시는 이 차는 단순히 맛있는 음료일 뿐만 아니라 다양한 영양소와 효능을 가지고 있어 건강을 지키는 데 큰 역할을 합니다.주요 영양소와 효능국화차는 플라보노이드와 비타민C, β-카로틴 등의 주요 영양소가 풍부합니다. 이러한 물질들은 강력한 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 플라보노이드 성분은 심혈관 건강을 향상시키는 데 기여하고, 2016년 Journal of Agricultural and Food Chemistry에서는 국화차의 항염증 효과가 인체 건강에 유익하다는 연구 결과도 발표되었습니다.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
